Жизнь в городе не всегда приятна, особенно в сильную засуху или наоборот, в период сырости и тумана. Кроме того, в квартирах и офисах, которые не имеют правильной вентиляции, качество воздуха может быть пагубным для здоровья. Это связано с тем, что уличный транспорт, бытовые электроприборы и смог, создают опасные газы, которые собираются внутри помещений, загрязняя их воздух.

Однако, существует решение этой проблемы – выращивание растений внутри квартир и офисов. Растения не только украшают интерьер, но и способны уничтожать токсины в воздухе. Это делает воздух более чистым и свежим, придавая комнате приятный аромат.

В этой статье мы расскажем про самые полезные и красивые комнатные растения, которые не только наведут красоту, но и улучшат качество воздуха в вашем доме.

Что такое фитонциды?

Фитонциды – это особый вид биологически активных веществ, которые производят большинство растений. Они имеют сильное антибактериальное и антивирусное действие, блокируют размножение микроорганизмов, улучшают состояние кожи и снижают уровень стресса.

Фитонциды также способны нейтрализовать токсичные вещества в воздухе, такие как формальдегид, хлор, ионизирующее излучение и другие газы. Они являются естественным фильтром воздуха, очищая его от вредных примесей и делая воздух в доме более чистым и полезным для дыхания.

Какие растения производят фитонциды?

Среди растений, производящих фитонциды, наиболее популярными являются декоративные растения, такие как пальмы, фикусы, сансевьерии, герань, лаванда, бархатцы, алоэ и др. Некоторые из этих растений также способны увлажнять воздух, создавая комфортный микроклимат в помещении.

Как правильно использовать растения для очищения воздуха?

Чтобы получить максимальную пользу от растений, производящих фитонциды, их следует расположить в помещении рядом с источниками загрязнения воздуха, такими как ковры, диваны, шторы. Также растения следует правильно ухаживать, удаляя сухие листья и обеспечивая достаточное количество света и воды.

• Рекомендуется размещать по одному крупному растению на каждые 10 кв. метров помещения.
• Желательно выбирать растения с мягкими листьями, чтобы не наносить травмы коже и глазам при контакте с ними.
• При использовании в детской комнате следует выбирать растения, не вызывающие аллергических реакций, и располагать их на недоступном для детей расстоянии.

Зачем нужны фитонциды?

Фитонциды — это вещества, которые выделяются растениями и благоприятно влияют на здоровье человека. Они помогают очищать воздух от вредных примесей, бактерий, вирусов и грибковых спор. Фитонциды также обладают антисептическим и противовоспалительным действием.

Как действуют фитонциды?

Фитонциды поглощаются человеческим организмом через дыхательные пути и кожу, затем они оказывают свои положительные свойства на микрофлору воздуха, устраняя вредные микроорганизмы и снижая риск различных инфекций. Кроме того, они улучшают чувство благополучия и уменьшают стрессовое напряжение, что благоприятно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии человека.

Где можно найти растения с фитонцидами?

Растения, обладающие фитонцидами, можно найти в различных магазинах садоводства или цветоводства. Среди них можно выделить такие виды, как алоэ вера, герань, лаванда, душица, розмарин и многие другие.

Кроме того, наличие растений в доме не только помогает улучшить качество воздуха, но и создает атмосферу уюта и комфорта. Отличным подарком для близких и друзей может стать красивое комнатное растение с полезными свойствами.

Комнатные растения, содержащие эфирные масла

Лаванда

Лаванда — растение с ярко-фиолетовыми цветами, которое часто используется в косметике и ароматерапии. Лаванда содержит масло лаванды, которое обладает антибактериальными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

• Уменьшает стресс и тревожность
• Помогает снять головную боль
• Улучшает качество сна

Мята

Мята — растение с ароматными листьями, которое часто используется в кулинарии и врачевании . Мята содержит масло мяты, которое обладает антисептическим, противовоспалительным и болеутоляющим свойствами.

• Помогает уменьшить головную боль и мышечные боли
• Улучшает пищеварение
• Помогает улучшить настроение и снизить тревожность

Эвкалипт

Эвкалипт — растение с ароматными листьями, которое часто используется для лечения респираторных заболеваний. Эвкалипт содержит эвкалиптовое масло, которое обладает антисептическим, противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами.

• Помогает уменьшить симптомы простуды и гриппа
• Способствует очищению воздуха в помещении
• Улучшает концентрацию и рассеивает усталость

Растения для дома без заметного запаха

Сансевьерия

Сансевьерия, или «железный человек», — устойчивое растение с глянцевыми листьями, которые могут быть зелеными или желтыми. Оно отлично справляется с очищением воздуха от токсинов и вредных веществ, а также легко переносит практически любое освещение.

Разновидности пальмы

Пальмы славятся своими красивыми цветами и крупными листьями, но не все они имеют сильный запах. Выберите растения, такие как спатифиллум, арека или хамеропс, чтобы получить красивый вид и чистый воздух без запаха.

Зеленая лилия

Зеленая лилия, также известная как спатифиллум, является чудесным растением для заботы о воздухе в вашем доме. Ее листья не только очищают воздух, но и ведут себя как индикатор качества воздуха, изменяя свой цвет, если есть избыток вредных веществ в воздухе. Это растение легко выращивать и не имеет сильного запаха.

• Сансевьерия
• Различные виды пальмы
• Зеленая лилия

Какую пользу еще приносят комнатные растения?

Очищают воздух

Комнатные растения, помимо своей красоты, также служат естественными очистителями воздуха. Они усваивают в себя вредные вещества из воздуха и выделяют кислород, нейтрализуя токсины, которые могут быть в нашем доме. Некоторые из таких растений, как дракониевое дерево, гербера и комнатный фикус, поглощают следующие вредные вещества: формальдегид, бензол и толуол.

Способствуют улучшению настроения

Комнатные растения также способствуют улучшению настроения, улучшению концентрации и снижению уровня стресса. Исследования показали, что люди, окруженные растениями, испытывают улучшение настроения, снижение уровня агрессии и уменьшение повышенной нервозности.

Помогают снизить продолжительность болезни

Некоторые растения, такие, как алоэ вера, кустарник Розмарина и ромашка, имеют противовоспалительные и антибактериальные свойства. Они могут помочь укрепить иммунную систему и справиться с болезнями, такими, как грипп, простуда и кашель. Кроме того, наличие растений в доме также способствует быстрому восстановлению после болезни, так как они восстанавливают воздух в комнате и помогают снизить уровень вирусов и бактерий.

Итак, если вы до сих пор не решались купить себе растение для дома, обратите внимание на его целительные свойства, улучшение качества воздуха и положительное влияние на ваше физическое и эмоциональное здоровье.