Лето в морозилке: 10 замороженных заготовок из овощей для сохранения витаминов и аромата

Содержание
  1. Лето в морозилке: 10 замороженных заготовок из овощей
  2. Замороженные овощи – основные правила заготовки на зиму
  3. Выбор свежих овощей
  4. Обработка овощей перед заморозкой
  5. Упаковка и хранение замороженных овощей
  6. Раскладывание овощей в морозилке
  7. 1. Универсальная замороженная заготовка для супа
  8. Ингредиенты:
  9. Приготовление:
  10. 2. Замороженная заготовка для борща
  11. Описание
  12. Ингредиенты
  13. Приготовление
  14. 3. Замороженная заготовка на зиму из щавеля
  15. Описание
  16. Способ приготовления
  17. Применение заготовки
  18. Советы
  19. 4. Мексиканская овощная смесь
  20. Ингредиенты:
  21. Приготовление:
  22. 5. Замороженный овощной паприкаш
  23. Ингредиенты:
  24. Приготовление:
  25. 6. Замороженный запеченный перец на зиму
  26. Ингредиенты:
  27. Приготовление:
  28. 7. Замороженная капуста на зиму
  29. Подготовка капусты к замораживанию
  30. Замораживание капусты
  31. Хранение и использование замороженной капусты
  32. Советы по использованию замороженной капусты
  33. 8. Замороженные голубцы
  34. Описание
  35. Ингредиенты
  36. Шаги приготовления
  37. 9. Замороженный перец, фаршированный мясом и рисом
  38. Ингредиенты:
  39. Приготовление:
  40. 10. Заморозка для овощного рагу с баклажаном
  41. Описание
  42. Ингредиенты
  43. Шаги по приготовлению
  44. Последние соображения

Лето в морозилке: 10 замороженных заготовок из овощей

Независимо от того, какой регион вы находитесь, летом у вас должно быть в наличии место для замороженных заготовок из овощей. Это помогает сохранить качество домашней пищи, а также предоставляет доступ к свежим овощам круглый год, не смотря на дождливую погоду.

Наши выращиваемые овощи отличаются высокой питательной ценностью, что делает их отличным выбором для замораживания. Мы подготовили для вас список 10 лучших способов заморозки овощей, которые действительно работают.

Читайте нашу статью и узнайте о том, как сэкономить время на приготовлении пищи, удерживая чистоту на кухне, и получите вкусную и здоровую пищу в любое время года. Начнем!

Замороженные овощи – основные правила заготовки на зиму

Выбор свежих овощей

Для получения качественного замороженного продукта важно выбрать свежие, зрелые и здоровые овощи. Перед заготовкой необходимо обязательно очистить овощи от грязи, насекомых или пятен и вырезать все оставшиеся поврежденные участки.

Обработка овощей перед заморозкой

После того, как овощи были очищены от нечистот и повреждений и порезаны в соответствии с требованиями рецепта, их необходимо обработать перед заморозкой. Лучший способ обработки – это обжаривание на сковороде или паровой ванны и затем быстрая охлаждение. Подобное обжаривание обеспечит сохранение витаминов и минералов и придаст овощам насыщенный вкус.

Упаковка и хранение замороженных овощей

Для упаковки замороженных овощей лучше использовать плотные и герметичные пластиковые пакеты или контейнеры с крышкой. Для избежания затягивания овощей в пакет рекомендуется использовать вакуумный упаковщик. Замороженные овощи хранятся в морозилке до 8 месяцев в зависимости от вида овощей.

Раскладывание овощей в морозилке

Перед заморозкой овощей прежде всего необходимо убедиться, что у вас есть свободное место в морозильной камере вашего холодильника, куда можно поместить упакованные овощи без риска разморозки смежных продуктов. Овощи укладываются равномерно в слой по близости от стен морозилки, чтобы обеспечить равномерную заморозку и сохранить качество продукта.

1. Универсальная замороженная заготовка для супа

Ингредиенты:

  • Морковь — 3 штуки;
  • Лук — 1 большой или 2-3 маленьких;
  • Сельдерей — 1 стебель;
  • Петрушка — 1 кисточка;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Соль — по вкусу.

Приготовление:

  1. Очистите и нарежьте огородные овощи на мелкие кусочки.
  2. Поставьте овощи в кастрюлю и залейте водой до уровня овощей.
  3. Добавьте соль, по вкусу и варите на среднем огне до мягкости овощей (около 20-30 минут).
  4. Остудите овощи и перемелите их при помощи блендера до однородной массы.
  5. Процедите получившуюся массу через мелкое сито и разлейте по формам для льда.
  6. Поставьте формы с заготовкой в морозилку на несколько часов (желательно на ночь).
  7. Когда заготовка замерзнет, достаньте ее из форм и упакуйте в пакеты для заморозки.
Читайте также:  Колокольчики весны — ландыши: уход, особенности и сорта | Сад и огород

Подсказка: В эту универсальную заготовку можно добавлять другие овощи, такие как кабачки, болгарский перец, томаты или брокколи. Полученное пюре может быть использовано как основа для разных супов или добавлено в соусы и рагу для придания им насыщенного овощного вкуса.

2. Замороженная заготовка для борща

Описание

Для любителей борща мы рекомендуем заморозить смесь овощей, которые являются основой этого блюда. Такую заготовку можно хранить в морозилке и каждый раз, когда захочется приготовить борщ, доставать необходимое количество замороженных овощей.

Ингредиенты

  • Свекла — 500 г
  • Капуста — 200 г
  • Морковь — 100 г
  • Лук — 100 г
  • Чеснок — 2 зубчика

Приготовление

Овощи необходимо очистить и порезать крупными кусками. Затем их нужно отварить до полуготовности. Далее, овощи нужно оставить остывать и выложить порциями в морозильный пакет. Перед замораживанием необходимо удалить излишки воды и проверить, что овощи не слиплись между собой.

При приготовлении борща рекомендуем использовать замороженные овощи, чтобы сэкономить время на их подготовку. Замороженную смесь овощей необходимо добавить в кипящий бульон и довести до готовности.

3. Замороженная заготовка на зиму из щавеля

Описание

Щавель это кислый зеленый овощ, который можно использовать в качестве добавки в салаты, супы и блюда из овощей. Щавель содержит витамин А, С и К, кальций, железо и магний.

Способ приготовления

Перед замораживанием следует выбрать молодой щавель, сложить его в миску и промыть под холодной водой. Затем отрезать стебли и листья щавеля. Листья следует поместить в кастрюлю с кипятком на 2-3 минуты, затем перенести в миску с ледяной водой. Следующим шагом необходимо выложить листья на бумажные полотенца и оставить на 10-15 минут для оттяжки воды. Затем нарезать листья щавеля, уложить порции в контейнеры и заморозить.

Применение заготовки

Замороженные листья щавеля можно использовать при приготовлении супов и соусов. Для этого достаточно добавить их в кипящий бульон или соус на 5-7 минут до готовности.

Советы

  • Не забудьте удалить стебли щавеля перед замораживанием.
  • Если вам не нравится кислый вкус щавеля, вы можете обжарить его на сковороде с оливковым маслом перед замораживанием.
  • Также можно заморозить щавель в бульоне или сливочном соусе для сохранения его вкусовых качеств.

4. Мексиканская овощная смесь

Ингредиенты:

  • кабачки — 2 шт.;
  • перец болгарский — 1 шт.;
  • томаты — 3 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • кукуруза — 1 банка;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • сыр твердый — 50 гр.;
  • специи мексиканские — по вкусу;
  • оливковое масло;
  • соль и перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. Нарезать кабачки, перец и лук крупными кусочками, поместить на противень и запекать в духовке при температуре 180 градусов до мягкости, примерно 20-25 минут.
  2. Добавить к кабачкам и перцу кубиками нарезанные томаты и кукурузу, перемешать и запечь еще на 5 минут.
  3. Посыпать раскрошенным чесноком, приправить мексиканскими специями, солью и перцем, перемешать.
  4. Посыпать сверху натертым на крупной терке твердым сыром и запекать еще 10-15 минут, пока сыр не расплавится.
Читайте также:  Самое простое в приготовлении варенье из груш и слив

Готовая мексиканская овощная смесь замораживается в лоточках для льда и используется для приготовления буррито, так

5. Замороженный овощной паприкаш

Ингредиенты:

  • 2 крупных паприки
  • 2 моркови
  • 1 большой лук
  • 1/2 кг помидоров
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка соли
  • 3 столовые ложки растительного масла

Приготовление:

  1. Измельчить лук и чеснок, порезать паприку и морковь крупными кусочками.
  2. Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить лук, пока он не станет золотистого цвета.
  3. Добавить паприку и морковь, продолжать жарить на среднем огне, пока овощи не станут мягкими.
  4. Порезать помидоры и добавить их в сковороду вместе с чесноком. Добавить соль и перемешать.
  5. Продолжать готовить на среднем огне, пока помидоры не распадутся и оставят сок.
  6. Дать паприкашу остыть и разложить по пластиковым контейнерам.
  7. Заморозить на несколько часов или на ночь.

Замороженный паприкаш хранится в морозильной камере до 6 месяцев. Он идеально подходит для приготовления многих блюд, например, для добавления в рагу из говядины или курицы.

6. Замороженный запеченный перец на зиму

Ингредиенты:

  • красные перцы — 4-5 штук
  • оливковое масло — 2 столовые ложки
  • чеснок — 2 зубчика
  • соль — по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте перцы крупными кусочками, удалите семена и переберите.
  2. Нарежьте чеснок мелко и смешайте с оливковым маслом и солью.
  3. Обведите подготовленные перцы получившейся смесью и выложите их на противень, покрытый пергаментным бумагой.
  4. Запекайте перец в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 25-30 минут, пока перец не станет мягким и легко разрезаемым ножом.
  5. Охладите запеченный перец и переложите в пакет для заморозки.

Совет: Если вы хотите сохранить текстуру перца, то не размораживайте его до использования. Замороженный запеченный перец можно добавить в салаты, пасту или использовать в качестве гарнира к основному блюду.

7. Замороженная капуста на зиму

Подготовка капусты к замораживанию

Капусту следует детально промыть под проточной водой и удалить все поврежденные и непрезентабельные листья. Затем ее необходимо нарезать на небольшие кусочки. Для более быстрого процесса можно воспользоваться теркой или мясорубкой.

Замораживание капусты

Для замораживания капусты можно использовать как багеты, так и тарелки или формы для выпечки. Необходимо равномерно распределить кусочки капусты по дну, не заполняя ее полностью. Затем багеты или формы следует убрать в морозилку на несколько часов.

Хранение и использование замороженной капусты

Хранить замороженную капусту можно в морозилке при температуре -18°C или ниже. Перед использованием капусту необходимо обязательно разморозить при комнатной температуре или в микроволновой печи. Затем капусту можно варить, жарить, тушить, добавлять в супы и рагу.

Советы по использованию замороженной капусты

  • Не распаковывайте пакет с замороженной капустой сразу же после доставки из магазина. Дайте ей полностью разморозиться и только потом распакуйте.
  • Не перезамораживайте капусту, так как это может привести к потере вкуса и качества.
  • Не забывайте добавлять капусту в блюда за 5-10 минут до конца приготовления для сохранения большей доли питательных веществ.

8. Замороженные голубцы

Описание

Голубцы – это традиционное блюдо российской кухни, которое может быть заморожено для последующего использования. Замороженные голубцы – это отличная идея для быстрой и вкусной ужинной еды.

Ингредиенты

  • Свежая капуста
  • Фарш (говядина или свинина)
  • Рис
  • Лук
  • Морковь
  • Соль, перец
  • Растительное масло
Читайте также:  Маленькая джефферсония — трогательный первоцвет на свету: особенности, выращивание и уход

Шаги приготовления

  1. Отварить кочерыжку капусты до готовности, положить на решетку, дать обдохнуть.
  2. Смешать мясо, рис, нарубленный лук и морковь, добавить соль и перец по вкусу.
  3. Обжарить фарш.
  4. Сформировать голубцы, укладывая мясную начинку на кочерыжку.
  5. Заморозить голубцы непосредственно на листе бумаги для выпечки, чтобы они не слиплись.
  6. После полного замораживания вынуть голубцы и уложить в пакет или форму, покрывать каждый слоем пленки.
  7. Хранить в заморозке до 3-х месяцев.
  8. Для приготовления, положить голубцы в кастрюлю с подсоленной водой и довести до кипения. Готовить на медленном огне 20-25 минут.

9. Замороженный перец, фаршированный мясом и рисом

Ингредиенты:

  • 4 крупных перца
  • 250 гр говядины
  • 1/2 стакана риса
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • Соль, молотый черный перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Отварите рис и нарежьте лук и чеснок мелко.
  2. В сковороде поджарьте лук до золотистого цвета и добавьте мелко нарезанную говядину. Обжаривайте до готовности, периодически помешивая.
  3. Смешайте мясной фарш с рисом и обжаренной говядиной. Добавьте томатную пасту, соль и перец. Перемешайте всё хорошо.
  4. Режьте верхушку перца и освободите от семян. Наполните перец фаршем, оставив небольшое пространство от верхушки.
  5. Накройте каждый перец крышкой из оставшейся верхушки и заверните в пищевую пленку.
  6. Поместите перцы в морозилку. Когда будут заморожены, уберите их в пакет для хранения в морозилке.
  7. Для приготовления разморозьте перец при комнатной температуре, затем запекайте в духовке при 180 градусах до готовности.

Эти замороженные фаршированные перцы — идеальный вариант для семейного обеда, можно их приготовить заранее и разогреть в духовке, не теряя на вкусе и качестве. Подавайте горячим с пюре из картофеля или овощным рагу.

10. Заморозка для овощного рагу с баклажаном

Описание

Овощное рагу с баклажаном — это блюдо, которое можно готовить круглый год, если заморозить овощи заранее. Этот рецепт предлагает замороженный вариант, который можно использовать в любое время.

Ингредиенты

  • 1 баклажан
  • 1 кабачок
  • 2 моркови
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 красный перец
  • 400 мл томатной пасты
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • соль и перечь по вкусу

Шаги по приготовлению

  1. Нарежьте все овощи и разложите их в один слой на противне, покрытом пергаментной бумагой.
  2. Поставьте противень в морозильную камеру на 2-3 часа, пока овощи не замерзнут.
  3. Когда овощи замерзнут, упакуйте их в пакеты для заморозки и верните в морозильную камеру.
  4. Для приготовления рагу, разогрейте масло в кастрюле на среднем огне.
  5. Добавьте лук и чеснок и жарьте 2-3 минуты, пока лук не станет прозрачным.
  6. Добавьте остальные овощи, за исключением замороженных, и жарьте еще 4-5 минут, помешивая.
  7. Добавьте томатную пасту, немного воды и замороженные овощи. Перемешайте.
  8. Добавьте соль и перец по вкусу. Помешивайте и готовьте еще 10-15 минут.
  9. Подавайте рагу горячим.

Последние соображения

Замороженное овощное рагу с баклажаном — прекрасный способ обедать на здоровой пище в будние дни, когда нет времени готовить. Это блюдо отлично сочетается с рисом, пастой или другими зерновыми культурами. Настоятельно рекомендуется использовать только свежие овощи и заморозить их как можно скорее после их приобретения.

Оцените статью
Добавить комментарий