Куриный суп с зелёным горошком и грибами
Супы — это незаменимая часть рациона здорового питания. Они укрепляют иммунитет, насыщают организм полезными веществами и придают ощущение сытости.
А если добавить в суп грибы и зелёный горошок, то получится настоящая вкуснятина. Грибы — это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Они богаты витаминами группы В, цинком и железом. Зелёный горошок, в свою очередь, богат белком, крахмалом и клетчаткой, которые дополняют белковую основу куриного бульона.
Сегодня мы поделимся с вами рецептом куриного супа с зелёным горошком и грибами, который не только насыщает, но и восхищает своим нежным вкусом и ароматом.
Ингредиенты для куриного супа с зелёным горошком и грибами
Основные ингредиенты:
- куриное филе — 400 г
- зелёный горошек — 100 г
- шампиньоны — 200 г
- картофель — 2 шт
- лук репчатый — 1 шт
- морковь — 1 шт
- зелень – по вкусу
- соль, перец – по вкусу
Дополнительные ингредиенты:
- чеснок – 1 зубчик
- масло растительное — 2 ст. ложки
- вода – 1,5 л
Примечание: Если желаете более обильный суп, то можно добавить свежие овощи по вкусу, такие как брокколи или горошек.
Способ приготовления куриного супа с зелёным горошком и грибами
Ингредиенты:
- курица — 500 г;
- зелёный горошек — 200 г;
- шампиньоны — 200 г;
- картофель — 2 шт.;
- морковь — 1 шт.;
- лук — 1 шт.;
- чеснок — 2 зубчика;
- соль, перец, зелень — по вкусу;
- вода — 1,5 л.
Приготовление:
- Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук кубиками.
- На сковороде разогрейте масло и обжарьте на нем лук и морковь до золотистого цвета.
- Добавьте к ним картофель и подождите, пока овощи станут мягкими.
- Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в кастрюлю к овощам.
- Добавьте зелёный горошек и нарезанные грибы.
- Залейте все кипятком и доведите до кипения.
- Убавьте огонь и дайте супу покипеть на медленном огне, пока овощи и мясо не будут готовы.
- Измельчите чеснок и добавьте в суп.
- Посолите, поперчите по вкусу.
- Подавайте суп горячим, украсив его свежей зеленью.