Апельсиновый манник на кефире
Манник – классическое русское блюдо, которое готовят в разных регионах и с различными ингредиентами. В зависимости от региона, манник может быть с сыром, яблоками, вареньем, изюмом и т.д. В этой статье мы расскажем, как приготовить апельсиновый манник на кефире.
Кефир – это богатый источник пробиотиков, кальция и витаминов. В сочетании с апельсином он придает маннику приятный освежающий вкус и аромат.
Этот десерт очень быстро и просто готовится, а результат превзойдет все ваши ожидания. Приятного аппетита!
Ингредиенты для апельсинового манника на кефире
Основные ингредиенты:
- Кефир — 500 мл
- Манная крупа — 2 стакана
- Сахар — 0,5 стакана
- Яйца — 4 шт.
- Апельсины — 2 шт.
- Растительное масло — 50 мл
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Соль — щепотка
Опциональные ингредиенты (для усиления вкуса):
- Разнообразные орехи — грецкие, миндаль и т.п.
- Сухофрукты — изюм, финики, курага и пр.
- Корица, ванилин, имбирь — по вкусу
Апельсиновый манник на кефире – это прекрасный способ зарядиться на весь день. Сочный апельсин, свежий кефир и мягкая манная крупа – это настоящий рассвет вкусовых рецепторов. Идеальный завтрак для тех, кто любит что-то вкусное, сытное, но не утомляющее обжигающим белком.
Если желаете, чтобы десерт получился более насыщенным, можете добавить различные орехи, которые обязательно придаст дополнительного аромата и вкуса. Сделайте свой завтрак более разнообразным и интереснее, наслаждайтесь вкусом апельсинового манника на кефире.
Способ приготовления апельсинового манника на кефире
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1 стакан кефира
- 1 стакан манной крупы
- 1/2 стакана сахара
- 1/2 стакана растительного масла
- 1 апельсин
- 1 ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
Приготовление:
- Отделите белки от желтков. Взбейте белки в пышную пену со щепоткой соли, добавьте половину сахара и продолжайте взбивать до густых пиков.
- В другой миске слегка взбейте желтки с оставшимся сахаром, добавьте кефир и растительное масло, перемешайте.
- Постепенно добавьте манную крупу, перемешивая венчиком, чтобы не оставалось комочков.
- Из апельсина выжмите сок и добавьте его в тесто. Также можно добавить немного тертой цедры апельсина для более яркого вкуса.
- Добавьте в тесто разрыхлитель и медленно, в несколько приемов, вмешивайте взбитые белки.
- Выложите тесто в форму для запекания, смазанную маслом и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
Совет: При завершении приготовления, выньте манник из духовки и проверьте его готовность, проколоть его зубочисткой или ножом. Если выползший наружу инструмент остается сухим — вы можете накроить его влажной тряпкой и дать постоять еще 10-15 минут при закрытой дверце духовки.