Летний сезон — это время отдыха и увлечений на дачной участке. Однако, даже на привычной территории никто не застрахован от непредвиденных обстоятельств, таких как укусы насекомых, порезы, ушибы и т.д. Важно иметь при себе дачную аптечку, чтобы в случае необходимости быстро оказать первую помощь.

Выбор компонентов дачной аптечки зависит от индивидуальных потребностей и возможных рисков. Однако, есть определенные инструменты и товары, которые будут полезны всем.

В этой статье мы рассмотрим, какие предметы должны быть включены в дачную аптечку, чтобы быть готовым к любым возможным ситуациям. Также мы расскажем о правильном хранении и обновлении аптечки, чтобы всегда быть подготовленными к экстренным ситуациям.

1. Травмы (ушибы, гематомы, порезы, растяжения)

Ушибы

Ушибы — это повреждения мягких тканей, которые происходят в результате сильного удара или столкновения. Для облегчения боли и уменьшения отека рекомендуется наложить на поврежденное место холодный компресс.

Гематомы

Гематомы — это кровоподтеки под кожей, возникающие в результате удара, падения или других травм. Если на коже появилась гематома, необходимо обработать поврежденное место антисептиком и наложить на нее холодный компресс, чтобы уменьшить отек.

Порезы

Порезы — это повреждения кожи, которые могут происходить при работе с инструментами или острыми предметами. Для остановки кровотечения необходимо наложить на поврежденное место стерильный повязочный материал и сжать его.

Растяжения

Растяжения — это повреждение связок, которые происходят в результате избыточных нагрузок или рывка. Чтобы облегчить боль и уменьшить отек, на поврежденное место необходимо наложить холодный компресс и избегать движений, которые могут усугубить травму.

• жгут;
• бинты;
• антисептики;
• холодный компресс;
• средства для обезболивания.

2. Простуда

Симптомы

Простуда — частое явление в холодное время года. Признаки простуды могут включать в себя:

• заложенность носа,
• кашель,
• выделения из носа,
• боль в горле,
• головная боль,
• общая слабость.

Лекарства

Для лечения простуды можно использовать: анальгетики и жаропонижающие препараты, такие как аспирин или парацетамол. Лекарства от кашля и средства, уменьшающие выделения из носа также могут помочь облегчить симптомы.

Иные средства

Кроме того, можно использовать различные иные средства, такие как горячий чай с медом, ложка меда или имбирный чай, для уменьшения боли в горле и облегчения дыхания.

Важно помнить, что профилактика — лучшее лекарство. Для предотвращения простуды необходимо:

• поддерживать здоровый образ жизни;
• быть в теплой одежде;
• избегать попадания шерсти и пыли в нос;
• часто мыть руки;
• не контактировать с больными людьми;
• получать достаточное количество сна;
• употреблять витамины и минералы в пищу;

3. Укусы насекомых

Риск укусов на даче

Отдых на даче связан с пребыванием на свежем воздухе, занятиями в саду, рыбалкой и другими приятными занятиями. Однако, среди возможных неприятностей, которые могут произойти на даче, — укусы насекомых. В летний период активность насекомых достигает пика, и наши дети и родные могут оказаться жертвами их нападений.

Что и как в случае укуса?

Укусы комаров, пчел, ос вызывают раздражение и отек. Для облегчения состояния на место укуса нанесите лечебное средство на основе дексаметазона. Леденцы на основе ментола также помогут уменьшить отек. Если был укус клеща, то следует немедленно удалить его. Новейшие исследования показали, что использование спирта, эфира или мочевины является неэффективным, поэтому рекомендуется использование специальных приборов для удаления клещей.

Что не необходимо делать:
• Не греть удаленного клеща спичкой или лучше всего оставлять в покое
• Не разрезать кожу вокруг пятна от укуса.

Лекарственные средства

В дачной аптечке необходимо иметь антигистаминные препараты и кремы от укусов насекомых. Крем должен содержать ментол, а другие средства — хлоргексидин, который предотвращает инфицирование на щепотку участка кожи, который был защипан или поцарапан.

Наименование лекарственного средства	Действие	Время действия
Венолайф	Антигистаминное действие, снижение воспалительного ответа	6 часов
Фенистил гель	Антигистаминное действие, снимает зуд на участке укуса	8-10 часов
Соловьева мазь	Обладает антисептическим действием, предотвращает инфекцию и уменьшает воспаление	12 часов

4. Проблемы с поясницей и мышечная боль

1. Обезболивающие препараты

При болевых ощущениях в области поясницы и мышцах необходимо иметь при себе обезболивающие препараты. Они помогут снять боль и улучшить самочувствие. В дачную аптечку можно включить нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, обезболивающие таблетки на основе парацетамола или ибупрофена.

2. Грелки и холодные компрессы

При напряжении мышц и боли в пояснице помогут грелки и холодные компрессы. Грелки улучшат кровообращение и расслабят мышцы, а холодные компрессы снизят воспаление и отечность. Их можно использовать чередуя, чтобы усилить эффект, и не забудьте про хранение грелок в морозильной камере.

3. Массажные принадлежности

Для снятия напряжения в мышцах и улучшения кровообращения можно применять массажные принадлежности. В аптечку можно добавить массажные масла и кремы, массажные коврики или ролики для массажа. Они помогут снять внутреннее напряжение и расслабиться.

4. Пособия для растяжки и укрепления мышц

Для профилактики болей в пояснице и напряжения мышц можно использовать нелекарственные способы лечения, например, укреплять мышцы и выполнять упражнения на растяжку. Чтобы помочь себе и своей семье, можно включить в аптечку пособия для выполнения упражнений на растяжку и укрепление мышц, например, эспандеры или гимнастические мячи.

5. Прочие состояния

Температура тела

В дачной аптечке необходимо иметь термометр для измерения температуры тела. Поднятие температуры может свидетельствовать о различных заболеваниях, таких как ОРВИ или грипп, поэтому важно быстро определить наличие лихорадки.

Аллергические реакции

При наличии аллергической реакции необходимо иметь под рукой антигистаминное средство (например, димедрол). Также полезно иметь крем от укусов насекомых, так как аллергическая реакция может быть вызвана именно укусами.

Перенесенный инсульт или сердечный приступ

В случае, если кто-то из членов семьи уже переносил инсульт или сердечный приступ, необходимо иметь при себе соответствующие лекарства и помнить о их приеме. Также необходимо иметь контакты медицинских учреждений для оперативной связи с врачами.

Вывихи и растяжения

Для оказания первой помощи при вывихах и растяжениях есть необходимость иметь при себе эластичный бинт и мазь для обезболивания и уменьшения воспаления. Важно не забывать о надежной фиксации поврежденного участка, чтобы избежать возможной травмы в дальнейшем.

• иметь при себе термометр;
• антигистаминное средство и крем от укусов насекомых;
• лекарства для перенесенного инсульта или сердечного приступа и контакты медицинских учреждений;
• эластичный бинт и мазь для обезболивания и уменьшения воспаления для вывихов и растяжений.